发布时间:
2022-03-04
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项目简介:
通过一个个简单的表情符号,将自己的心情记录在日历中。这样,在一段时间后,你可以知道过去这段时间里那一种心情最多,便于你调节我们自己的心情。 这个组件绝对不是说要追求更多的好心情,更多的所谓的愉悦正面的情绪,需要的是「如实的记录」,记录下外界发生了什么,我们身上发生了什么,以及这些事情给我带来情绪上的波动是如何呈现的,这是深度认识自己的一个途径。 一天一天累积你的感情,最简单最可爱地记录我感情地方法,尝试着记录今天的感情。不想留下的感情,一定要忘记。一目了然的时光记忆,让时光在手心流逝。
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